Jour » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Calorieën bij de snackbar, Italiaan en Chinees

Calorieën bij de snackbar, Italiaan en Chinees

Uiteten of eten afhalen is lastig als je wilt afvallen en dus het aantal calorieën onder controle wilt houden. Toch kan je gerust een keer eten bij de Chinees, de Italiaan of snackbar. Kies bewust voo…
Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit

Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit

Het eten van ontbijtkoek, crackers en eierkoeken om af te vallen is onzin. De kern van diëten is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Als je zelf aan de hand van het tellen van calorieën bereken…
Calorieën in tussendoortjes: koek, snoep, chocolade en chips

Calorieën in tussendoortjes: koek, snoep, chocolade en chips

Koek, snoep, chocola, chips, ijs. Allemaal 'verboden' bij diverse diëten, maar de kern van afvallen is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Door zelf uit te rekenen hoeveel calorieën je voeding…
Calorieën in je avondeten: vlees, vis en groente

Calorieën in je avondeten: vlees, vis en groente

De kern van alle diëten (Sonja Bakker, Atkins etc) is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Je kan dus zelf afvallen en gerechten bedenken door uit te rekenen hoeveel calorieën je die dag nog mag…
De regels rond het rijden met goederen in auto

De regels rond het rijden met goederen in auto

Hoe zit het met de regels als spullen uit je auto steken of als je met een aanhangwagen rijdt? Als je gebruik maakt van een imperiaal, losbreekreminrichting of hulpkoppeling? Voor het vervoeren van on…
Calorieën in je drankje: van fris tot alcohol

Calorieën in je drankje: van fris tot alcohol

Afvallen doe je door minder calorieën binnen te krijgen dan je verbruikt. Veel van wat we drinken, met of zonder alcohol, levert veel calorieën zonder dat we er wat voor terug krijgen. Veel mensen kun…
Gezonde pups op betrouwbare adressen vinden

Gezonde pups op betrouwbare adressen vinden

Je hebt er goed over nagedacht: je wilt een pup. Waar kan je dan het beste terecht en waar moet je opletten? Zoek naar erkende adressen en let goed op de fokker en de omgeving van de pup. Koop uw pup…
Joegoslavië: land dat uiteen viel in meerdere landen

Joegoslavië: land dat uiteen viel in meerdere landen

De hevige burgeroorlog ontstond in 1991, nadat Joegoslavië langzaam uiteen viel in de landen Slovenië, Kroatië, Bosnië en Herzegovina, Montenegro, Servië en Macedonië. Toch broeide het al eeuwen lang…
Zwemkleding in het buitenland: bikini, topless, naakt

Zwemkleding in het buitenland: bikini, topless, naakt

In Nederland kan je rustig in je zwempak, bikini of zelfs topless aan het strand liggen, terwijl in de Verenigde Staten topless zwemmen of zonnen bijna overal verboden is. Elk land heeft zo zijn, soms…
Dierenfilms, bekende films waarin dieren de hoofdrol spelen

Dierenfilms, bekende films waarin dieren de hoofdrol spelen

Als je gek bent op honden, zijn films met een pup of volwassen hond in de hoofdrol extra leuk. Maar hetzelfde geldt voor katten, paarden, dolfijnen, varkens, tijgers, orka's en andere dieren. Daarom e…