Jour » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Calorieën bij de snackbar, Italiaan en Chinees

Calorieën bij de snackbar, Italiaan en Chinees

Uiteten of eten afhalen is lastig als je wilt afvallen en dus het aantal calorieën onder controle wilt houden. Toch kan je gerust een keer eten bij de Chinees, de Italiaan of snackbar. Kies bewust voo…
Calorieën in je avondeten: vlees, vis en groente

Calorieën in je avondeten: vlees, vis en groente

De kern van alle diëten (Sonja Bakker, Atkins etc) is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Je kan dus zelf afvallen en gerechten bedenken door uit te rekenen hoeveel calorieën je die dag nog mag…
Calorieën in tussendoortjes: koek, snoep, chocolade en chips

Calorieën in tussendoortjes: koek, snoep, chocolade en chips

Koek, snoep, chocola, chips, ijs. Allemaal 'verboden' bij diverse diëten, maar de kern van afvallen is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Door zelf uit te rekenen hoeveel calorieën je voeding…
Joegoslavië: land dat uiteen viel in meerdere landen

Joegoslavië: land dat uiteen viel in meerdere landen

De hevige burgeroorlog ontstond in 1991, nadat Joegoslavië langzaam uiteen viel in de landen Slovenië, Kroatië, Bosnië en Herzegovina, Montenegro, Servië en Macedonië. Toch broeide het al eeuwen lang…
Energie en geld besparen met wassen en drogen van kleding

Energie en geld besparen met wassen en drogen van kleding

Zuinig omgaan met energie is een hot-item. Iedereen weet dat het goed is om spaarlampen te gebruiken, maar je kan natuurlijk ook energie en dus geld besparen met het wassen en drogen van kleding. Door…
Nummerbord: Het kenteken op de auto in Nederland

Nummerbord: Het kenteken op de auto in Nederland

Mei 2008 verscheen een volledig nieuw kenteken op een personenauto: 01-GGB-1. Het nummerbord bestaat nu voor het eerst uit twee cijfers, drie letters en één cijfer. De RDW verwachtte met de nieuwe com…
Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit

Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit

Het eten van ontbijtkoek, crackers en eierkoeken om af te vallen is onzin. De kern van diëten is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Als je zelf aan de hand van het tellen van calorieën bereken…
Uitkering: WW, AOW, ANW, WIA, WAO, Wajong 2019 en 2020

Uitkering: WW, AOW, ANW, WIA, WAO, Wajong 2019 en 2020

Twee keer per jaar op 1 januari en op 1 juli wordt het minimumloon verhoogd, dat betekent ook een stijging van uitkeringen als de WW, WIA, AOW en Wajong. Een uitkering is gekoppeld aan het minimumloon…
Zwemkleding in het buitenland: bikini, topless, naakt

Zwemkleding in het buitenland: bikini, topless, naakt

In Nederland kan je rustig in je zwempak, bikini of zelfs topless aan het strand liggen, terwijl in de Verenigde Staten topless zwemmen of zonnen bijna overal verboden is. Elk land heeft zo zijn, soms…

Gaudí en Barcelona: Sagrada Familia, Park Guell en Casa's

Hij is één van de bekendste Spaanse architecten. Als je in Barcelona loopt, ontkom je niet aan zijn opvallende werken. Beiden worden met elkaar geassocieerd. Wie aan Gaudí denkt, denkt aan Barcelona.…