Afvallen is simpel: minder calorieën eten dan je verbruikt
Vergeet Sonja Bakker, Weight watchers, Atkins of welk dieet je ook geprobeerd hebt. De kern van alle diëten is mind…
Dieet | 17-08-2008

Anorexia als lijfstyle: de wereld van pro-ana en mia
Anorexia is geen ziekte, maar een lifestyle. Tenminste dat zeggen de mensen die dagelijks de websites bezoeken die…
Leven | 23-05-2007

Biologisch voedsel eten is gezonder en beter voor dieren
Biologisch eten is beter voor het welzijn van de dieren, beter voor het milieu en het is lekkerder dan de gewone va…
Diversen | 08-06-2008

Calorieën bij de snackbar, Italiaan en Chinees
Uiteten of eten afhalen is lastig als je wilt afvallen en dus het aantal calorieën onder controle wilt houden. Toch…
Dieet | 17-08-2008

Calorieën in je avondeten: vlees, vis en groente
De kern van alle diëten (Sonja Bakker, Atkins etc) is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Je kan dus zelf af…
Dieet | 17-08-2008

Calorieën in je drankje: van fris tot alcohol
Afvallen doe je door minder calorieën binnen te krijgen dan je verbruikt. Veel van wat we drinken, met of zonder al…
Dieet | 17-08-2008

Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit
Dat ontbijtkoek en eierkoek (Sonja Bakker) aanbevolen wordt bij het lijnen, is inmiddels wel bekend. De kern van di…
Dieet | 17-08-2008

Calorieën in tussendoortjes: koek, snoep, chocolade en chips
Koek, snoep, chocola, chips, ijs. Allemaal 'verboden' bij diverse diëten, maar de kern van afvallen is minder calor…
Dieet | 17-08-2008

Depressie bij jongeren
Vroeger dacht men dat depressiviteit alleen voor kon komen bij volwassenen. Inmiddels is bekend dat niet alleen jon…
Ziekten | 30-05-2007

Duurzaam eten betekent duurzaam kopen en koken
De trend van duurzaam leven zet zich ook door in onze keuken. Duurzaam betekent gericht op de toekomst. Eenderde va…
Gezonde voeding | 13-07-2008