Minimumloon, uitkering, bijstand, AOW, IOAW, IOAZ in 2012

Het minimumloon gaat weer omhoog per 1 januari 2012, dat betekent dat de bijstand, maar ook de uitkering voor oudere werkloze werknemers (IOAW), oudere voormalige zelfstandigen (IOAZ) en kunstenaars (…
Financieel / Diversen, 16-12-2009

Calorieën in je drankje: van fris tot alcohol

Afvallen doe je door minder calorieën binnen te krijgen dan je verbruikt. Veel van wat we drinken, met of zonder alcohol, levert veel calorieën zonder dat we er wat voor terug krijgen. Kies dus bewust…
Mens en Gezondheid / Dieet, 17-08-2008

Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit

Dat ontbijtkoek en eierkoek (Sonja Bakker) aanbevolen wordt bij het lijnen, is inmiddels wel bekend. De kern van diëten is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Als je zelf aan de hand van het te…
Mens en Gezondheid / Dieet, 17-08-2008

Calorieën in tussendoortjes: koek, snoep, chocolade en chips

Koek, snoep, chocola, chips, ijs. Allemaal 'verboden' bij diverse diëten, maar de kern van afvallen is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Door zelf uit te rekenen hoeveel calorieën je voeding…
Mens en Gezondheid / Dieet, 17-08-2008

Calorieën bij de snackbar, Italiaan en Chinees

Uiteten of eten afhalen is lastig als je wilt afvallen en dus het aantal calorieën onder controle wilt houden. Toch kan je gerust een keer eten bij de Chinees, de Italiaan of snackbar. Kies bewust voo…
Mens en Gezondheid / Dieet, 17-08-2008

Invoeren drank en sigaretten vanuit het buitenland

Je gaat op vakantie naar het buitenland en wilt een fles drank meenemen of een slof sigaretten. Wat mag je meenemen zonder dat je het risico loopt dat je in Nederland bij de douane belasting moet beta…
Financieel / Belasting, 30-09-2007

GHB, een gevaarlijke partydrug

GHB komt regelmatig in het nieuws. Mensen met GHB-vergiftiging in het ziekenhuis belanden, maar ook omdat GHB als bedwelmmiddel gebruikt zou worden om seks te hebben. Maar GHB is vooral een partydrug…
Mens en Gezondheid / Verslaving, 20-05-2007

Liegen en leugens: pathologisch liegen of waanbeelden hebben

Een leugentje om je bestwil is gauw verteld, bijvoorbeeld als te laat bent op een afspraak. Dat er ook mensen zijn die hun hele leven veranderen in een leugen, komt gelukkig wat minder vaak voor. Path…
Mens en Samenleving / Psychologie, 25-10-2007

Uitkering: WW, WIA, WAO, ZW, AOW, ANW en Wajong per 2012

Per 1 januari 2012 wordt het minimumloon weer verhoogd, dat betekent ook een stijging van uitkeringen als de WW, WIA, WAO en Wajong. Een uitkering is gekoppeld aan het minimumloon. Voor de WW, WIA en…
Financieel / Diversen, 09-07-2008

Calorieën in je avondeten: vlees, vis en groente

De kern van alle diëten (Sonja Bakker, Atkins etc) is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Je kan dus zelf afvallen en gerechten bedenken door uit te rekenen hoeveel calorieën je die dag nog mag…
Mens en Gezondheid / Dieet, 17-08-2008